怎样减掉臀部的赘肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉臀部的赘肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减掉臀部的赘肉，每天要坚持有氧运动最好的运动是转呼啦圈同时管住嘴，不要吃高热量的食物，比如动物内脏，油条，油炸糕，油炸薯片等，也可以快走慢跑转呼啦圈，只要长期坚持就会成功。
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2022-07-28 13:22
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