怎样有效简单瘦肚子，瘦背瘦腰。
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样有效简单瘦肚子，瘦背瘦腰。
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
有效简单的瘦肚子，最好的运动是转呼啦圈，每天可以转多次，每次最好10~20分钟同时管住嘴，不要吃高热量食物，多吃绿叶蔬菜以及水果，含糖量低的水果，另外经常做腹部的热敷按摩以及理疗效果比较好。
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2022-07-28 13:31
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