2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:怎样瘦肚子瘦腰
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病情分析: 患者想要瘦肚子,瘦腰首先要有运动,其次就是要控制饮食,患者可以做仰卧起坐,呼啦圈等运动,当然也可以跳肚皮舞,不管做哪种运动都要坚持下去,如果三天打鱼两天晒网,根本起不到减肥的效果。
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