怎样减掉肚子上的脂肪呢
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉肚子上的脂肪呢
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减掉肚子上的脂肪，首先要管住嘴，其次要迈开腿，最好每日三餐每餐，主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来减肥效果好，同时经常做腹部的热敷按摩以及理疗。
投诉
2022-07-28 13:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识