怎样可以短时间内瘦腿
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以短时间内瘦腿
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
短时间内瘦腿可以经常做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走慢跑转呼啦圈，等同时经常做腿部的热敷按摩以及理疗，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动。
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2022-07-28 14:41
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