怎样午睡才健康呢
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样午睡才健康呢
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
午睡建议时间不宜过长，大致睡10~30分钟后体力的恢复完全能够满足一整个下午的活动，睡眠时间过长容易造成身体的疲劳感，增加头昏等不适症状明显。
投诉
2022-09-01 16:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识