2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样减掉双下巴小妙招
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病情分析: 想要减掉双下巴可以通过运动以及控制饮食的方式来调理,饮食要合理清淡,注意膳食,平衡选择营养价值较高的食物,多吃青菜水果,避免有利于高糖分的食物,每天坚持运动40分钟以上,比如可以慢跑,健身操,跳绳,快走瑜伽,效果都是比较好的。
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