为什么一跑步小腿僵硬
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：为什么一跑步小腿僵硬
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满意答案
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- 金志明 主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
对于跑步后出现小腿僵硬这种状况本身属于一种正常的现象，一般情况下通常跑步时间过长会造成一些肌肉内残留过多的乳酸，会刺激到肌肉周围收缩引起一些有硬邦邦的情况，同时如果是动作比较剧烈状况，也会造成一些小腿肌肉充血水肿，引起硬邦邦的感觉。
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2022-07-28 14:15
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