怎样养成良好的生活习惯
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样养成良好的生活习惯
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
养成良好的生活习惯，要注意合理饮食，营养搭配，按时吃饭，不能熬夜，早睡早起，适当的进行体育锻炼，增强身体免疫力，避免抽烟喝酒，多吃一些新鲜蔬菜水果，有良好的心态，积极乐观的去面对生活。
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2022-09-01 16:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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