怎么才能把肚子上的肉减下去，
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么才能把肚子上的肉减下去，
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要减掉肚子上的肉，需要控制饮食，每日三餐控制摄入量饮食需要避免辛辣油腻刺激性的食物以及高脂肪，高热量的食物，同时还应该进行运动锻炼，比如游泳仰卧起坐等这些运动，都可以有效的燃烧腹部的脂肪，从而减掉肚子上的肉。
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2022-07-28 15:58
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