怎样才能减掉体重
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉体重
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要减掉体重可以通过改善饮食结构，改变生活习惯，坚持运动锻炼等方式减轻体重。营养蛋白的减肥期间需要避免高脂肪，高糖分食物的摄入，比如蛋糕，饼干，糖果，油条，红烧肉，火锅等食物。
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2022-07-28 16:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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