怎样可以让皮肤变好呢
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以让皮肤变好呢
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- 梅韬 副主任医师
- 蚌埠医学院第一附属医院
病情分析：
你好皮肤保养方面建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素微量元素都是有好处的，比如番茄葡萄，坚果类，蓝莓，菠菜等，食物同时可以绿茶，泡水饮用也是很好的抗衰老效果，规律作息不要熬夜多吃一些还有。胶原蛋白类的食物比如猪蹄。
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2022-07-28 16:45
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