怎样减掉大腿内侧赘肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉大腿内侧赘肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减掉大腿内侧的赘肉可以经常游泳，这是比较好的锻炼方式，另外严格控制饮食，不能吃油炸的食物，也不要喝可乐咖啡等饮品。可以适当的吃一些粗粮杂粮作为主食，但是每餐主食应该控制在二两以内。
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2022-07-29 06:13
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