怎样运动瘦肚子大腿
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样运动瘦肚子大腿
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常游泳或者是做引体向上，俯卧撑，慢跑快走，都能够起到瘦肚子瘦大腿的作用，但是关键是长期坚持每天营养运动，至少达到60分钟，另外管住嘴，不要吃高热量食物，综合起来效果好。
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2022-07-29 06:09
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