怎么让头发变得黑亮
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么让头发变得黑亮
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满意答案
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- 张森茂 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
想要让头发变得黑亮，首先要保证充足的睡眠，睡眠是身体最好的疗养方式。同时在饮食方面可以多吃一些豆类的食物，因为它富含头发所必需的蛋白质，铁以及锌，平时可以多吃一些绿色的蔬菜以及坚果类食物。
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2022-07-28 21:55
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