怎样可以让头发又黑又亮
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以让头发又黑又亮
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了使得头发黑亮，主要是维持身体的健康，中医认为头发和肾有一定的关系，头发黑亮提示肾气充足，气血充足，精神旺盛。在日常生活中可以适当的运动，提高体质，多吃滋补肾精的食物，比如黑米、黑豆、桑葚、胡桃仁等。
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2022-07-29 01:00
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