高血压和高血糖如何饮食
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：高血压和高血糖如何饮食
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，高血压和高血糖平日要吃低盐低脂低糖的食物，不要吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，油炸食物，奶油蛋糕，各类糖果，甜点，含糖饮料等，每日食盐摄入量不要超过六克，多吃蔬菜及粗粮杂粮，可以吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜，洋葱，黑木耳，香菇，燕麦，荞麦等，禁止烟酒，坚持锻炼身体，保持正常体重。
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2022-09-01 16:36
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