怎样才能快速减掉啤酒肚
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速减掉啤酒肚
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要快速的减掉啤酒肚，首先需要避免饮酒，在饮食上需要避免暴饮暴食，偏食挑食，饮食应该均衡，营养合理，平时需要多喝水，同时还应该多进行体育锻炼，比如仰卧起坐，俯卧撑。长期坚持就能看到效果。
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2022-07-29 09:36
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