焦虑症吃啥？
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：焦虑症吃啥？
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑症在饮食上要注意清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，就能够缓解焦虑的情绪。在药物上选用苯二氮卓类的药物来治疗。平时要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。
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2022-09-01 16:39
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