长期快步走有什么好处
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：长期快步走有什么好处
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
长期快步走的话是有一定的促进自身的肺活量，以及对于我们的体质是有一定的好处的，经常性的快步走的话是可以有效的提高我们的抵抗能力以及免疫能力。还可以有效的改善体脂率，避免过度肥胖。
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2022-09-01 16:42
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