2022-07-29 1人回答
健康咨询描述:维生素b1每天吃多少
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病情分析: 维生素B1具有营养神经的作用,所以每天可以服用2~3次,每次可以服用1~2粒。并且平时饮食一定要营养搭配合理,蔬菜,水果,鱼肉,蛋奶多样化,保持睡眠充足,不要熬夜。维生素B1主要是营养神经作用。
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