过节怎么吃对身体更健康？
2022-07-29 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：过节怎么吃对身体更健康？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
过节期间要注意饮食的控制，不易暴饮暴食，尤其是不适合吃太油腻的肉类食物，要注意荤素搭配。要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝太多的酒。多吃水果和蔬菜，少盐少油，以清淡饮食为主。
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2022-07-29 19:15
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