痰湿体质易胖如何调理
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质易胖如何调理
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
自古有“肥人多痰湿”之说。这种情况调理首先要清淡饮食，少吃肥甘厚味之品，控制饮食量，加强运动锻炼。如果达不到理想效果，可配合中药健脾益气、祛湿化痰，如薏苡仁、赤小豆、陈皮煮水代茶饮。
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