2022-07-30 1人回答
健康咨询描述:尿失禁怎样练括约肌
满意答案
病情分析: 对于这个情况考虑分析,在日常生活中你可以通过经常提肛练习来达到促进锻炼的一个目的,每次可以3~5分钟进行提肛练习,而且每天可以进行三次,要根据自己的体质而定,但是一定要注意在日常生活中一定要保持良好的心态,避免产生精神压力。
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