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孕妇注意事项和营养

2022-07-30 2人回答

健康咨询描述：孕妇注意事项和营养

满意答案

病情分析：
首先要注意营养均衡，不但要补充蛋白质，还有适量的维生素。蛋白质以鱼，瘦肉，鸡蛋等为主，加适当的蔬菜及水果。第二，少吃寒凉和辛辣刺激性的东西。比如绿豆，西瓜，苦瓜等。第三，要少吃含糖多的东西，以免引起妊娠期糖尿病。第四，按期做产检及各种筛查，有问题也会及早发现。

投诉 2022-07-30 07:44

其他答案 (1)

病情分析：
首先孕妇在平时一定要注意避免进行剧烈体育活动，注意腹部的保护，避免形成碰撞摔倒性的危险，另外要多注意自身的饮食和作息规律，尽量多食用一些优质的高蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的。

投诉 2022-07-30 08:28

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