心理治疗强迫症的方法
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：心理治疗强迫症的方法
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
心理治疗去治疗强迫症的方法。主要有认知行为治疗。放松训练。以及厌恶疗法等。认知行为治疗主要是。通过修正自己的认识。去改变自身行为方式去解决强迫。放松训练是用顺其自然的一些方式去缓解自身对于强迫的过度关注和反强迫所造成的痛苦。而厌恶疗法是当自己出现强迫思维或强迫行为，用一个强烈的刺激使自己对强迫行为产生控制和修正的一种心理治疗的方法。
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2022-09-01 16:45
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