手臂上的肉很松是什么原因引起的
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：手臂上的肉很松是什么原因引起的
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
手臂上肉很松原因可能是随着年龄增长皮下胶原蛋白不断流失，失去对皮肤的支撑力使皮肤松弛下垂，或者是脂肪堆积过度形成皮肤松弛现象。可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，多做上肢运动如：练习双杠、单杠、举哑铃等运动增加手臂肌肉力量使肌肉发达缓解皮肤松弛，同时控制饮食少吃主食多吃蔬菜和水果，达到健康减肥去除多余脂肪能使皮肤紧致。
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2022-09-01 16:46
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