肩周炎刚开始怎么锻炼
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：肩周炎刚开始怎么锻炼
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
肩周炎刚开始可以采用站立位上举上肢，通过逐渐的往上抬可以感到疼痛停止之后来反复的做这个动作。或者是外展上肢。后伸上肢，手背贴着背部，等运动来进行锻炼，可以减轻肩周炎的疼痛情况。
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2024-07-24 12:20
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