2022-07-30 1人回答
健康咨询描述:气虚痰湿体质如何锻炼
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病情分析: 气虚并伴有痰湿体质的话,在于平时也要注意饮食。建议选择温和性的食物,不要过于生冷油腻辛辣,平常也可以适当的进行一些体育锻炼,提高身体素质,多喝一些玉米水,或者是用山药薏米仁熬粥。具有去除体内湿气的效果。
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