2024-06-28 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:吃烤红薯会导致失眠吗?
满意答案
病情分析: 吃烤红薯一般不会直接导致失眠,但可能会对睡眠产生一些间接影响。烤红薯是一种营养丰富的食物,富含碳水化合物、膳食纤维等。然而,红薯中含有一定量的糖分,过量摄入可能会导致血糖波动,进而影响睡眠质量。
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