2022-07-30 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:现在已经拆石膏了,现在锻炼不知如何操作,望医生给些建议。下方有病志
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病情分析:
您的情况比较严重,不建议自行康复训练。康复训练需要专业的康复师进行指导才能完成,建议您去专门的康复科或者是康复中心,找专业医师对您进行康复指导。经过一段时间的专业康复师治疗,再自行坚持康复
可是医生说让我掰手指,20天之后再去看看,你有什么锻炼建议吗,自己使劲还是不使劲掰
主动发力和被动运动结合