吃维生素b有助于排便吗
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：吃维生素b有助于排便吗
免费咨询
满意答案
-
- 李贞娟 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
您好，维生素b能促进消化液分泌及胃肠蠕动，有助于排便，但效果不是很明显，如果有便秘建议调理饮食，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
投诉
2023-08-14 18:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识