亚健康是怎么引起的呢
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：亚健康是怎么引起的呢
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
引起亚健康的原因，有可能是长时间的过度疲劳或者是有一些不良嗜好，休息睡眠不规律，容易紧张焦虑。这些原因有可能会导致人处于亚健康状态，定期的去医院做健康查体，自己也要保持情绪稳定，心情舒畅，营养均衡，适当的体育锻炼。
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2022-08-02 15:42
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