过度手淫会导致失眠吗？
2022-07-31 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：过度手淫会导致失眠吗？
有一点声音都睡不着觉。
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
手淫或者自慰是一种性行为习惯，多见于青少年，也可以见于成年人，大多数生理因素或者是环境因素，不良网络文化的影响，对性器官的不良刺激可以加重症状。偶尔手淫或者自慰可以解决生理问题，并不会对身体造成伤害。如果频率增加或者过度手淫，对身心健康有一定的影响，例如产生自卑感，影响睡眠质量，过度疲劳，影响工作学习效率。对青少年来讲，需要有意克制上述行为，培养其他良好兴趣，避免对性器官的不良刺激，养成良好的行为习惯和睡眠习惯。
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2022-07-31 10:42
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
一般情况下适度的手淫对人体的健康是没有太大影响的。也不会导致失眠，你这种情况最好去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的面诊一下，并且做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解。根据情况来对症治疗，平时多培养些兴趣爱好，对性方面的事情不要过多的关注。适当的体育锻炼。要养成良好的休息睡眠规律。必要时可以适当的吃一些助眠的药。
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2022-07-31 09:25
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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