运动完后吃燕麦片加玉米粉好吗
2022-07-31 1人回答
健康咨询描述：运动完后吃燕麦片加玉米粉好吗
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
运动后吃燕麦片加玉米粉是可以的，玉米中含有糖分，维生素和微量元素等多种营养成分，而燕麦片中具有蛋白质，微量元素，维生素，膳食纤维等，可以增加饱腹感，促进消化代谢。
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2022-09-01 16:56
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