睡觉时常醒怎么办？
2022-07-31 1人回答
健康咨询描述：睡觉时常醒怎么办？
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
睡觉的时候如果经常性的醒过来的话，考虑还是由于嗯精神衰弱或者是睡眠质量不佳所引起的情况，建议可以及时到医院进行就诊检查，日常饮食上也应该避免饮用一些嗯妨碍睡眠的食物，比如浓茶，浓咖啡等。
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