怎样吃粗粮比较健康
2022-07-31 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：怎样吃粗粮比较健康
免费咨询
满意答案
-
- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
在日常饮食上适当的吃粗粮有利于身体健康，吃完粗粮以后要多喝水，不建议过量的吃粗粮，每天吃粗粮的量，占主食的1/3，如果是老人或者孩子吃粗粮的话，需要将粗粮细做。
投诉
2022-07-31 21:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识