驼背怎么改善，驼背10几年了
2022-07-31 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：驼背10几年了，戴了背背佳感觉还是没用，怎么办？
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满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
脊椎已经定型，不能依靠手术来进行矫正，驼背是由于个人习惯造成的，背背佳只是矫形用品平时要注意保持正确的站姿走路的时候要昂首挺胸，可以通过睡硬板床，尽量不要侧卧，加强背部肌肉力量的训练
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追问 2022-07-31 19:36
2022-07-31患者追问
怎么加强背部肌肉力量的训练
2022-07-31医生回复：
可以做小燕飞的动作，靠墙站立，站立时肩胛部，臀部双足紧贴强
2022-07-31患者追问
靠墙站立每天站多久
2022-07-31医生回复：
上面说的是燕子飞和靠墙站立是两个动作哈。半个小时的样子
2022-07-31患者追问
燕子飞又是怎么做
2022-07-31医生回复：
趴在床上，双手双腿向上抬，双手挤压肩胛部
其他答案 (2)
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议你保持良好的姿势，局部热敷，推拿按摩，调整一下支具角度，密切观察病情变化，定期复查，如果没有明显改善，畸形明显，严重影响功能的，要积极的采取手术矫形治疗。
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2022-07-31 19:48
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
这种情况时间长，并且骨骼发育已经完成，单纯的功能锻炼、背背佳帮助等不是多大，如果严重的话是需要到医院拍个脊柱全长X线片子看一下，严重的话只需要考虑手术矫形治疗。
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2022-07-31 19:55
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