肉类和蛋类都有哪些营养价值？
2022-07-31 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：肉类和蛋类都有哪些营养价值？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肉类和蛋类当中的蛋白质都非常的丰富，肉类当中的蛋白质含量在10%到20%之间，而且肉食当中的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，促进钙吸收，而蛋类当中的钙铁等元素主要集中在蛋黄当中。
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2022-07-31 23:33
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