哪些食物也含有w-3脂肪酸呢？
2022-07-31 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：哪些食物也含有w-3脂肪酸呢？
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
在日常生活当中，我们见到的杏仁，山核桃，菠菜，牛肉，羊肉等食物当中也含有w-3脂肪酸，坚果当中含有的亚麻酸在进入人体之后，也可以转化成脂肪酸，适当地吃这些食物能够快速补充人体所需营养，增强免疫力。
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2024-03-26 12:56
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