2022-08-01 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损怎么做恢复训练
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病情分析: 腰肌劳损疼痛急性期,不建议做恢复训练,腰肌劳损一定要注意腰部的保暖,避免受凉,注意休息,避免不良姿势,例如长时间弯腰久坐,可以外用万通筋骨贴,可以维康灯烤电或者局部热敷,疼痛缓解后可以积极进行功能锻炼
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