2022-08-01 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:紫菜富含哪些营养
满意答案
病情分析: 紫菜含有丰富的营养经常吃紫菜能够补充碘元素,有利于促进甲状腺素的合成,还能补充膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,紫菜中含有丰富的维生素b12和多种蛋白质,氨基酸,矿物质等。
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