如何消除体内痰湿
2022-08-01 1人回答
健康咨询描述：如何消除体内痰湿
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
去痰湿最快，最有效的方法，是调整饮食，也可以适当的进行运动，还可以通过药物的方式来进行调理。通过运动的方式能够加速身体中的新陈代谢，也能够促进痰液排出体外。可以通过饮食的方式来进行调整，平时多吃一些红豆或者是莲子也可以适当的吃一些山药和茯苓可以起到健脾利湿的作用，也可以吃点化痰的功效。
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2022-08-01 20:30
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