人体免疫力低怎么食补？
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：人体免疫力低怎么食补？
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
抵抗力低食补的话主要是增加优质蛋白，优质蛋白是免疫力的基础，常见的有鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类，同时也要营养均衡，适当的吃点粗纤维的食物，改善肠道通畅。还有一个就是需要积极的锻炼身体。
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2022-09-01 17:03
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