右侧腹肌小怎么纠正
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：右侧腹肌小怎么纠正
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
指导意见：由于运动或生长过程而发生的错位，你可以侧重练习右边的腹肌，按照仰卧起坐的姿势，平卧，双腿弯曲，用你的右手去触碰你的右脚。站立，右手拿哑铃，腰部想右侧弯曲，要注意哑铃不能过重。
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2022-08-10 00:05
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