痰湿体质如何变成易瘦体质
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质如何变成易瘦体质
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
痰湿体质，可以通过饮食来进行调理，不要吃油腻辛辣寒凉刺激性的食物，积极的进行锻炼，增强身体的新陈代谢，在饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动经常锻炼也有利于体内湿气排出。
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