和爸妈吵架明明自己是对的但很愧疚

健康咨询描述：我爸爸妈妈从小就是传统式教育，只要有什么不如他们意的就骂我打我，拿衣架木棍打我，打断了很多个，到现在我有心理阴影了，经常容易暴怒，在家我从不主动找他们说话，因为他们对我说话从来不是关于我的，他们每次和我说的内容基本不变:吃了饭吗不要玩手机快去学习天天在家这么懒，别人家的都在好好学习，我感觉很无趣，因为就是这样的除了这些他们什么都不会和我说，真的什么都不会，我和他们说我东西找不到了，他们说自己找不就是了他们又不会拿，说今天不开心他们说我想多了小孩子有什么不开心，只要我按他们说的做他们就说我不听话，我每次和她们吵完他们又说都是为我好，我又很愧疚，弄的我现在怎么办