每天要吃哪些食物补充能量？
2022-08-02 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：每天要吃哪些食物补充能量？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
每天的话需要吃维生素蛋白质来补充身体所需要的能量，你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配一些优质的蛋白，比如鸡肉牛肉或者是鸡蛋，都是可以的，建议还是要结合个人的实际情况去选择。
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2022-09-01 17:10
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