孕妇可不可以吃坚果
2022-08-04 1人回答
健康咨询描述：孕妇可不可以吃坚果
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
孕妇可以吃坚果，要适量的吃坚果，坚果中的脂肪可以为脑提供丰富优质的脂肪，能够促进脑细胞的发育，坚果中还含有亚油酸，亚麻酸可以合成的22碳，六烯酸和花生四稀酸，结果还还有一种速钙锌的矿物质，对视力正常发育有一定的影响。
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2022-09-01 17:16
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