怀孕快三个月应该补充什么营养？
2022-08-04 1人回答
健康咨询描述：怀孕快三个月应该补充什么营养？
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
比如各种肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。还要适当的补充各种粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜，这样才能够做到营养均衡全面，有利于胎儿的生长发育。怀孕期间要尽量避免禁食生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，也要控制高糖、高盐、高脂食物的摄入。
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2022-09-01 17:19
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